Anda tentu mengerti jika senantiasa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena dengan tubuh yang sehat Anda dapat melakukan banyak kesibukan tanpa sepatutnya menghadapi hambatan berarti. Tetapi, karena bermacam kegiatan acap kali menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, hingga akibatnya tubuh jatuh sakit dan juga rasa se